NOTAS DETALLADAS SOBRE IMAGEN DE PAUSAS ACTIVAS

Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente modo de activar el cuerpo y divertirse.Sin embargo lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajación. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desde movilidad articular hasta pequeños ejercicios cardiovasculares.Aparte de liberar la tensión mus